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Y SÉ LA mejor versión de ti mismo.

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Áreas de Entrenamiento

Mentalidad

¿Cómo conseguir los resultados que buscas? Tienes una mentalidad abierta a las oportunidades y al cambio, o te enfocas en aquello que te es difícil hacer y piensas que no puedes. Nuestra forma de pensar afecta los resultados que atraemos. Yo te puedo ayudar por medio de lecturas y ejercicios, a mejorar tu conocimiento y hábitos de pensamiento para que seas positiva y puedas alcanzar tus metas.

Áreas de Trabajo y Propósito Personal

En esta área muchos expatriados e inmigrantes tienen problemas ya que se requiere de flexibilidad y consistencia el conseguir lo que buscamos. Yo te ayudo primero identificar tus metas personales y profesionales, identificar aquello que te hace feliz y quieres conseguir, cuál es tu sueño, como te quieres ver en el futuro, para luego determinar y tomar las acciones necesarias que te llevarán a tu objetivo. Lo que hacemos cada día en nuestro trabajo y como utilizamos nuestras capacidades influye sobre cómo nos sentimos. Yo te ayudo a enfocar tus objetivos hacia un cambio de carrera u ocupación si eso es lo que estás buscando y en sentar tus metas y objetivos personales y profesionales con el cambio.

Hábitos

Los hábitos cubren muchísimas áreas de nuestra vida. Algunos hábitos que tenemos son positivos y nos ayudan a conseguir nuestras metas, y otros nos afectan y de hecho frenan nuestro desarrollo. Yo te ayudo a identificar aquellos hábitos que son negativos y a cambiar estos para que puedas conseguir tus metas.

Manejar el Cambio

Como manejamos el cambio en nuestra vida también influye en cómo nos sentimos y en nuestra capacidad para sentirnos mas felices y realizados en la vida. Yo te ayudo a manejar el cambio para conseguir más relajación por medio de técnicas de visualización y ejercicios de meditación; además de tomar las acciones necesarias para mejorar en tu vida.

Abundancia

La abundancia es un concepto amplio que se refiere no solo a nuestros resultados financieros, sino a la forma como vivimos. Una persona abundante tiene una mentalidad positiva y experimenta la riqueza a su alrededor en todas las formas. Esto va más allá del auto que conduces o la casa donde vives. Incluye el manejo de los problemas, nuestra forma de ver los retos, las relaciones personales que tenemos. En que enfocamos nuestra atención. Esta es mi área favorita de entrenamiento donde ayudo a las personas a darse cuenta y desarrollar sus capacidades para atraer no solo abundancia sino también más felicidad a sus vidas.

Bucket List o Lista de Deseos

Este entrenamiento es muy especial ya que te permite obtener claridad sobre aquello que estas buscando en la vida, incluyendo las metas personales y profesionales que te vas a fijar para ser más feliz y sentirte realizado

Como Coach o entrenadora en el método Bucket List, estoy capacitada para ayudar a cambiar la percepción de la gente, despertarlos a la vida y ayudarlos a que vivan su Lista de Deseos o su Bucket List cada día. Los Bucket List Coaches contamos con las herramientas necesarias para facilitar entrenamientos cara-a-cara o en línea para nuestros programas de Coaching.

Todos nuestros clientes elevan su nivel de compromiso a lo largo del programa de manera que puedan rendir cuentas de manera práctica con actividades en línea y en vivo. Este programa tomas dos formas.

1. Bucket List Vision Board: consiste en un curso de 2 horas para ayudarte a crear tu Lista de Deseos Propia y única, a fin de llevarte un visual de como esos deseos se ven para ti. Te permite tener mas claridad y comenzar a tomar acción para realizar tus metas.

2. Bucket List Plan de Vida: es un programa de 12 semanas en el cual elevamos tu nivel de compromiso y nos aseguramos de que obtengas cambios visibles en tu vida. Durante el transcurso de este programa tomaras acciones concretas para cambiar tu vida y realizar tus metas, al igual que te reconciliaras y veras de forma positiva lo que has conseguido en tu pasado.

Ver aquí para más información, o no dudes en comunicarte conmigo.

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